خوبصورتی

فالپوپین ٹیوب کی روک تھام ایک خاتون حاملہ بننے سے روک سکتی ہے اور بانسری کی ایک بڑی وجہ ہے. ایک خاص ایکس رے ایک ہائسٹرسولوپنگگرم کہتے ہیں ...

جنکگو بلوبا ایک ہربل ضمیمہ ہے جو اکثر سنجیدگی سے کام اور میموری بڑھانے کے قابل سمجھا جاتا ہے. خون بہتر بنانے کی اس کی صلاحیت ...

بچوں کو پیار کرنے کے لئے جانا جاتا ہے سانس، ایک چھوٹا بچہ میں بہت خراب سانس طبی حالت کی نشاندہی کرسکتا ہے. جب برا سانس سرخ ریٹ کے ساتھ ہے ...

ٹیسٹوسٹیرون ایک نردجیکرن ہارمون ہے جو چھوٹے میں بھی پیدا ہوتا ہے. خواتین کی مقدار ٹیسٹوسٹیرون مرد جنسی خصوصیات کا تعین کرتا ہے اور ...

ایک ہڈی ایک ہڈی کی معمولی تجاویز یا غلطی ہے. آپ کے ریبوں کو عام طور پر ہموار گلائڈنگ موشن میں منتقل ہوتا ہے، لیکن یہ ایک مشترکہ مشترکہ بنا سکتا ہے ...

اگر آپ اگلے درجے تک اپنے سائیکلنگ لےنا چاہتے ہیں تو، سیڑھیاں چڑھنے کے لئے ایروبک فٹنس کو بہتر بنانے اور مضبوط سائیکلنگ پٹھوں کی تعمیر. اگر آپ ...

جب تم مشق کرتے ہو تو، آپ کو روزانہ رن، وزن اٹھانا یا کھیلوں کے کھیل کے ذریعہ آپ کو اقتدار پیدا کرنے کے لئے آپ کی پٹھوں پر اعتماد ہے. اگر آپ ...

مچھلی کے تیل کیپسول مختلف اقسام میں آتے ہیں؛ کچھ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ معتبر ہیں.

ایک جھٹکا ظہور کو تبدیل کرتا ہے، اور ممکنہ طور پر آپ کی جلد کی ساخت. سب سے زیادہ جلد کی چمک ماحول سے متعلق ردعمل ہیں، جیسے کیمیائی یا صفائی ...

لاپرواہ شیف بار پینز میں باقاعدہ شیٹ پینوں سے زیادہ فوائد ہیں جو ترکی بیکن کے ساتھ کام میں آتے ہیں. آپ بار بار پین کرنے کی ضرورت نہیں ہے ...

پوٹاشیم آپ کے جسم کے مختلف افعال میں مدد کرتا ہے، دل، گردوں، ہضم نظام، پٹھوں اور اعصاب بھی شامل ہیں. آپ عام طور پر کافی پوٹاشیم حاصل کرسکتے ہیں ...

ہر نیا وقت خریدنے والے نئے سامان خریدنے کے بعد آپ کو نیا کھیل مل سکتا ہے.

تیراکی فٹ بال کھلاڑیوں کو موسم میں فٹ رہنے میں مدد کر سکتے ہیں اور کراس- اضافے کے زخموں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے تربیت. کام کی جگہ لے لو ...

کولیسٹرول کو کم کرنے اور گردش کو بہتر بنانے میں مدد کریں. یہ Monascus نامی ایک چاول خمیر کی طرف سے پیدا کیا جاتا ہے ...

ادویات اور کھانے کی چیزیں اکثر ملتی نہیں ہیں. ڈاکٹروں نے تائویورائڈ، لیویتریروکسین کے لئے برانڈ کا نام، کم تائراڈو کی سطح کا علاج کرنے کی تجویز کی ہے. بہت سے لوگ ان کے لۓ جاتے ہیں ...

آپ کے اوپری ہتھیاروں میں بکسوں کا نشانہ بنانا یا رگوں کو نشانہ بنایا جا سکتا ہے. نقصان دہ حالات؛ تاہم، یہ زیادہ سے زیادہ مشق کا نتیجہ بن سکتا ہے ...

مغربی مغربی یونیورسٹی کے تین سالہ مطالعہ کے مطابق آسٹریلیا، چائے کے درخت کے تیل کو مؤثر متبادل معاشی علاج حاصل کرنے کے لئے پایا گیا ہے.

چھت سازی کے بیگ آپ کے انگوٹھے کو مارشل آرٹس کے مشق، باکسنگ اور زیادہ سخت چمکتا ورزش، لیکن آپ کو آہستہ آہستہ شروع کرنا ہوگا. بار بار مار ڈالا ...

کھیلوں میں دنیا بھر میں بہت سے ثقافتوں میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. مخصوص ثقافتوں کی قدر سے متعلق کھیلوں کو بہت سے متغیرات پر منحصر ہے. سوسائٹی اور ...

کارروائی میں انتہائی ماضی کیتیلیلیل ٹرینز کو دیکھتے ہیں، اور آپ ' ہیلپ ڈیسک جلد از جلد اسے معاملے کو دیکھنے کی کوشش کرے گا. اس بلاگ کے بارے میں آپ پہلے ہی غلط استعمال کی اطلاع دے چکے ہیں. جب آپ اس کے ساتھ تربیت کرنے کی کوشش کرتے ہیں ...

بیماری کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز کی سفارش کی جاتی ہے کہ عمر کے درمیان بالغوں کے درمیان بالغوں 18 اور 64 میں پٹھوں کو مضبوط بنانے کے مشق میں شرکت کرنا چاہئے ...

دو عام وجوہات ہیں اس بات کی وضاحت کر سکتے ہیں کہ آپ کی بائیں کھیلیں صبح کی چوٹ یا پوزیشننگ میں سب سے پہلی چیز تک پہنچتی ہیں. اگر آپ شرکت کرتے ہیں ...

آپ کے جسم کو آپ کے جسم کو تبدیل کرنے کا وعدہ کیا گیا ہے. صرف 60 دن. اس ورزش میں شدید، مکمل جسم کے مشق بالکل ایسا ہی کرسکتے ہیں - جیسا کہ ...

ایک مشق موٹر سائیکل کم اثر کو ابھی تک انتہائی مؤثر دل کی ورزش ورزش مشین ہے. آپ کے ورزش کی مزاحمت اور مدت دو مشق ہیں ...

کبھی کبھی ہڈیوں اور یہاں تک کہ ہڈیوں کے قریب گوشت، جب آپ نوجوان مرغوں کو کھانا پکاتے ہیں تو اندھے ہوسکتے ہیں. یہ عام ہے اور صحت کے خطرے کا باعث بنتا ہے، ...

اپنی بائیسکل بنا کر

ایپسوم نمک، جو میگنیشیم سلفیٹ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، طویل عرصے سے ایک سادگی بام جب غسل پانی میں چھڑکایا جاتا ہے تو بالغوں یا بچوں کے لئے موزوں ہے. ایک سوک ...

جڑی سبزیاں، جب تک کہ آلو نہیں ہیں، اس پر اجازت دی جاتی ہے. Paleo Diet. یوکا، جسے بھیاسوا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، یہ ایک سٹارٹری جڑ سبزیوں کی آبادی ہے ...

وزن کم کرنے کے لئے، آپ کو روزانہ کھونے سے زیادہ کم کیلوری کا استعمال کرنا ہوگا. یہ ایک کیلوری خسارہ بناتا ہے، اور یہ سب سے زیادہ بنیادی بنیاد ہے ...

حاملہ خواتین اکثر حاملہ حملوں کے دوران ان چیزوں کی لامتناہی فہرستوں کی طرف سے خوفزدہ محسوس کرتے ہیں. چونکہ قائل ایک مقبول کھانا نہیں ہے ...

جب یہ آپ کے گھر کے لئے ایک نیا رینج سب سے اوپر منتخب کرنے کا وقت ہے، ان کے درمیان اختلافات کو سمجھنے میں آپ کے خاندان کے لئے بہترین انتخاب بنانے میں مدد مل سکتی ہے ...

پٹھوں کی تعمیر میں پٹھوں کی ٹشو کا اہم حصہ، پٹھوں کی ریشوں کا سب سے پہلے حصہ پھاڑنے کے بغیر نہیں ہوتا. Hypertrophy ایک اصطلاح ہے جس کی وضاحت کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ...