خوبصورتی

کٹا ہوا گوشت ایک ورسٹائل اجزاء ہے. آپ باربیکیو سینڈوچ کے طور پر بولڈ چٹنی کے ساتھ اس کی خدمت کر سکتے ہیں، اسے رویولی یا کینیلونی میں استعمال کرتے ہیں - یا ایک ٹکو بھریں ...

دنیا کی زیادہ سے زیادہ

Gallstones انتہائی دردناک سے بذریعہ توجہ مرکوز سے رجوع کرسکتا ہے. اگر آپ نے پہلے ماضی میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑا ہے تو، آپ کے بارے میں اعصابی ہوسکتے ہیں ...

کشیدگی کا سر درد درد کا ایک عام قسم ہے جسے درد کی وجہ سے کھوپڑی، سر یا گردن میں پٹھوں کی تنگی کا احساس ہوتا ہے. کچھ لوگ ...

سوئمنگ میں چار مقابلہ سٹروک کا - بازو، چھاتی ، تیتلی اور فری اسٹائل - چھاتی کا سست سب سے سستا ہے. مثال کے طور پر، دنیا ...

کرینسیسرالال تھراپی ایک متبادل یا تکمیلی شفا یابی کی نمائش ہے جو کھوپڑی کی ہڈیوں اور ہڈیوں کی ہڈیوں میں مبتلا کرنے کے لئے نرم رابطے کا استعمال کرتا ہے.

اسپرین میں عام طور پر استعمال ہونے والا ادویات ہے جس میں سوزش، ریفری، گٹھراں اور دل کی بیماری کا علاج ہوتا ہے. یہ اصل میں ایک کے طور پر استعمال کیا جانا تھا ...

سلیکون سڑنا بہت سے تخلیقی سائز اور سائز میں آتے ہیں. Cupcakes، کیک اور muffins. سلیکون سڑنا ایک غیر چھڑی کی سطح سمیت بہت سے فوائد پیش کرتے ہیں، ...

کچھ کھانے کی اشیاء اتنی ہی قابل قدر ہیں جیسے وہ غذائیت ہیں، لیکن نرم میٹھا آلو ایک استثناء ہے. چاہے آپ پکانا، روسٹ، گرل، سایٹ، بھاپ یا مائکروویو ...

اگر آپ جلدی سے کٹائی سنڈروم، یا آئی بی ایس سے متاثر ہوتے ہیں تو، آپ کو علامات سے نمٹنے سے بچنے کے لۓ کچھ خاصيں اور مشروبات پيش کرنی چاہئے.

سائکلنگ بہت سے صحت کے فوائد کے ساتھ ایک ثواب مند جسمانی سرگرمی ہے. سائکلنگ سائیکل سائیکل کے فٹنس کی سطح پر منسلک ایک ایروبک مشق فراہم کرتا ہے ...

یو ایس ایس محکمہ زراعت کے اعداد و شمار کے اعداد و شمار کے مطابق اوسط امریکی ہر گازر کے بارے میں 12 پاؤنڈ گاجر کھاتا ہے. ان میں سے، 8 سے زائد ...

باقاعدگی سے ورزش کے ذریعے، آپ اپنے جسم کی شکل اور ساخت کو تبدیل کرسکتے ہیں. آپ کو مختلف قسم کے مختلف متغیروں کو جوڑ کر بڑے یا چھوٹے حاصل کر سکتے ہیں ...

آپ کی کلائی میں عضلات کے دو گروہ بڑے پیمانے پر ہوتے ہیں. آپ وزن کے مشقوں کے ساتھ ان سب کو مضبوط کر سکتے ہیں. کلائی سینسر ...

معدنیات سے متعلق سرخ شراب شرابوں سے گریز ہوتا ہے. ریڈ شراب سے کچھ فائدہ ریورورٹول، ایک اینٹی آکسائڈنٹ سے آتا ہے. کچھ مطالعات میں، ...

بنیادی طور پر ان کی سوزش کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے، اناتذہ سے نکالنے والے انزیمس کے گروپ کو برومیلین کہتے ہیں. کچھ لوگ برومیلین کو لے جاتے ہیں ...

کلاسک پیدائش کے کنٹرول کی گولی، شاٹ، انگوٹی، پیچ اور "منیپیل" سمیت ہارمونل امراض کے امراض کو روکنے کے لئے بہت مقبول طریقے ہیں ...

پہلی نظر میں، ایک کرلل بار کے درمیان اختلافات اور ایک گوبھی جگہ پر آسان ہے. Dumbbells کے سائز، شکل اور رنگ بہت زیادہ ہے ...

چاہے آپ ایک اعتدال پسند رفتار میں چھلانگ لگ رہے ہو یا چل رہے ہو، پانی کے قطرے سے بچنے کے لۓ پینے کا پانی اہم ہو اور آپ کو بہتر بنانے کے لۓ ضروری ہے.

آپ کے گندم پٹھوں، یا بٹنوں میں، سب سے بڑا شامل آپ کے جسم میں پٹھوں کا گروپ. یہ پٹھوں آپ کے ٹورسو، پتلون اور ٹانگوں کے ساتھ لنگڑے ہوئے ہیں اور یہ ہیں ...

گردے کی پتھر ایسی طرح کی شکلیں ہیں جن میں ترقی کی جاتی ہے. گردوں کے قریب. وہ مختلف معدنیات سے متعلق ہیں، عام طور پر کیلشیم. کچھ گردے کی پتھر ...

جزوی طور پر کھانا پکانا یا میٹھی آلو کو پسماندہ کرنے میں روٹی یا گرڈ میٹھی آلو، میٹھی آلو فرائیاں، یا میٹھا آلو کے لئے تیاری کا وقت تیز ہوسکتا ہے.

چاہے آپ فٹنس بف یا کسی ایسے شخص ہو جو آپ کی عمر کے طور پر شکل میں رکھے ہوئے ہیں، طاقتور تربیت کی مشق آپ کی صحت کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں.

چل رہا ہے اور وزن لفٹنگ مختلف قسم کے مشق ہیں جو اکثر ایک ورزش کے رجحان میں شامل ہوتے ہیں. مناسب طریقے سے، مجموعہ دونوں کو فائدہ پہنچا سکتا ہے ...

پودوں کی فاسسیائٹس کھلاڑیوں میں خاص طور پر دائرہ کاروں میں عام زخم ہے. اگر آپ پودوں کی فاسسیائٹس سے متاثر ہوتے ہیں، تو یہ ضروری نہیں ہے کہ آپ کو لازمی طور پر ...

ہر سطح پر کشتی میں آپ کے ساتھ قابو پانے کے لئے ڈیزائن کردہ بہت سارے اقدامات شامل ہیں. جیتنے کے لئے اپنے مخالف کو آؤٹ پوائنٹنگ یا پینٹنگ کا حتمی مقصد ...

باسکٹ بال میں، فرنٹورٹ عدالت کا نصف ہے جس پر ٹیم کو قبضہ کرنے کی کوشش کی جاتی ہے اور اس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ...

اگر آپ اپنے بچے کے لئے گھریلو کھانے سے لطف اندوز ہو تو، آپ کو حیرت ہے کہ کھانے کی چیزیں مناسب ہیں اور آپ کو تھوڑی دیر سے پیش آنے کا انتظار کرنا چاہئے. گاجر ...

سپورٹ کھیلوں کو پہننے چکن کا استعمال کرتے وقت مصیبت سے بچنے اور اپنے سینوں کے ارد گرد لگمینوں کو روکنے کے لئے اہمیت رکھتا ہے، اور ساکنگ میں تاخیر. جیسا کہ ...

جب ہیمبرگر کھانا پکانا، زمین میں گوشت کا توسیع، برگر کے سب سے اوپر غلبہ بننے کا سبب بنتا ہے. جاننے والے افراد کو ایک سادہ راز ہے ...

ایکٹامنامین ایک عام طور پر مقرر شدہ درد ریلیور ہے جس میں نسخہ اور زیادہ سے زیادہ انسداد خوراک موجود ہے. Melatonin ایک مقبول غذایی ضمیمہ ہے ...

الرجی کی ردعمل کی کئی قسمیں ہیں جو جلد چمچ کی وجہ سے ہوتی ہیں. ان میں سے زیادہ تر ردعمل سنجیدگی سے نہیں ہیں یا زندگی کی دھمکی دیتے ہیں لیکن درد کی وجہ سے، ...