خوبصورتی

بلبربریری کافی غذائیت ہیں، لہذا پھل کھانے کے لئے کچھ نقصانات ہیں. کچھ معاملات میں، تاہم، یہ پٹا، مخمل جریدوں کی طرف سے ضم کر سکتے ہیں ...

مچھلی میں تھوڑا سا چربی اور شاندار پروٹین ہے، لیکن جب یہ بیٹریاں اور ڈوبے ہوئے ہیں گرم تیل میں، ایک صحت مند کھانا کے طور پر اس کی حیثیت ایک ہٹ لیتا ہے ...

جب غصے اور سر درد اچانک آتے ہیں، الرجک رد عمل. الرجیوں کو چھوٹا سا درد اور سر درد کا سبب بنتا ہے جو چھوٹے سے جلدی سے ہوتی ہے ...

اگر آپ اپنے پھل کے حصول کو ڈھونڈ رہے ہو تو، آپ کی خوراک میں 100 فی صد پھل کا رس شامل کریں. انگور کا رس - جو غالب قسم کی ...

1950 کے دہائیوں سے، جسم کی لاشوں کے درمیان وزن کی فرق میگزین میں عورتوں کی تصویر اور اوسط امریکی خواتین بڑھ گئی ہیں. اوسط خاتون کا وزن ...

بہت سے لوگ وزن کم کرنے یا ان کے موجودہ وزن کو برقرار رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں. بکھرنے کی روک تھام کے لئے بھوک کو دبانے کی کلید ہے. کچھ لوگ لہراتے ہیں ...

کئی کھیلوں میں بھاری چیزیں اٹھانے میں شامل ہیں، بشمول Strongman مقابلوں، ہائی لینڈ گیمز، اولمپک وزن میں لفٹنگ اور بجلی کی فراہمی. ابتدائی طور پر ...

جگر کی بنیادی ملازمتوں میں سے ایک ہے جس میں کاربوہائیڈریٹوں کو توڑنے اور عمل کرنا ہے. خون میں گلوکوز. MayoClinic کے مطابق. کام، جگر کی زنجیروں کو بلند کر سکتا ہے ...

ایکیوپنچر مختلف حالتوں اور بیماریوں کے علاج کے لئے ایک جامع نقطہ نظر ہے. اس میں جسم پر خاص نقطہ نظر پر دباؤ رکھنا شامل ہے ...

آٹمل ایک غذائیت سے متعلق پورے اناج ہے جو بھوک میں خون کولیسٹرول کی سطح اور امداد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اختیار. آٹومیٹل غذا ایک کم کیلوری فیڈ غذا ہے ...

دودھ کو کئی صحت کے فوائد پیش کرتی ہے. یہ پروٹین میں امیر ہے، آپ کی ہڈیوں کے لئے اچھا ہے اور آپ کے بلڈ پریشر کو چیک میں رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. جبکہ کچھ ڈیری ...

دو اہم خواتین ہارمون، ایسٹروجن اور پروجیسنون، دوبارہ نسبتا، ایک عورت کی ترقی، اور اس کی زرغیزی میں ضروری کردار ادا کرتے ہیں ...

پر آئرن سکیلیٹ میں اسٹیک کو کیسے کھانا پکانا. اسٹیک صرف گرائنگ کے لئے نہیں ہیں. جب اسٹیک حملوں کا سراغ لگانا، آپ اپنے باورچی خانے کے آرام میں گوشت کی رسیلی کٹ میں پھیل سکتے ہیں. A ...

آپ کی جلد پر سنتریوں کے بہت سے مثبت اثر ہوسکتے ہیں. نہ صرف کھانا کھاتا ہے بلکہ آپ کو وٹامن اے اور سی کی بہت بڑی فروغ دیتا ہے، جو آپکی جلد کی ضرورت ہوتی ہے ...

پروبائیوٹکس دوستانہ مائکروجنزم کا ایک گروپ ہیں جو آپ کے گٹ میں پایا جاتا ہے. پروبائیوٹکس پر مشتمل خوراکی اشیاء یا سپلیمنٹس شامل ہیں ...

مہی مہی مچھلی سفید مچھلی ہیں. ذائقہ میں میٹھی ہیں اس مچھلی کو برباد کیا جا سکتا ہے، بھری ہوئی یا پین سٹیورڈ.

فیوڈائڈن ایک سلفیڈ پالیساکراڈائڈ ہے جو قدرتی طور پر کئی اقسام کی براؤن سمندر میں بھری ہوئی ہوتی ہے. ، دنیا کی سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر سمندری غذا میں سے ایک ...

عام طور پر GABA کہا جاتا ہے، Gamma امین بوٹیکک ایسڈ کا زیادہ سے زیادہ خوراک، ایک امینو ایسڈ ڈراؤنیٹ ہے جو بھیجتا ہے. آپ کے دماغ میں پرسکون سگنل. اشاعت کے وقت، GABA ہے ...

گری دار میوے ایک غذائیت، اعلی کیلوری ناشتا ہیں. وہ صحت مند چربی اور پروٹین فراہم کرتے ہیں. کچھ لوگوں کے لئے، گری دار میوے ایک متحرک خوراک ہے جس میں جزو کا سبب بنتا ہے ...

ٹوف عام طور پر پکایا، بھری ہوئی، بھاپ یا مائع میں پکایا ہے. ایک اہم کورس یا ایک دوسرے ڈش کا حصہ ہے. ٹفیو کو ایک Skillet میں پکایا جا سکتا ہے اور ایک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے ...

ننگی پاؤں چل رہا ہے اور دیگر کم سے کم تحریکوں کی شکل میں تبدیلی پر زور دیتا ہے جس میں ہیل کو کم کر دیتا ہے. ہڑتال کے دوران حملوں کے باعث حملوں میں اضافہ اور اضافہ یہ ...

جب پمپنگ نمونے شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے کا ایک اچھا طریقہ لگتے ہیں تو آپ کو اس کی مخالفت کرنا چاہئے. مرکز کے کنٹرول کے مرکزوں کے مطابق ...

کچھ کاربوہائیڈریٹ ٹرگرسیسائڈز اٹھاتے ہیں، لیکن بھوری چاول کا مخالف اثر ہوتا ہے. امریکی دل ایسوسی ایشن، یا AHA، بھوری چاول کھاتے ہیں اور ...

جب آپ حاملہ ہوتے ہیں، تو ضروری ہے کہ آپ اپنے بچہ کو بڑھانے کے لئے ضروری وٹامن اور معدنیات کھائیں. اور ترقی. سوپپس صحت مند اور غذائیت ہوسکتی ہیں ...

ایوویاشیا گابونسنس کے بیج نکالنے والے، افریقی آم کے طور پر جانا جاتا ہے. وزن کے نقصان کے لئے ایک ضمیمہ کے طور پر. کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ معمولی ہو سکتا ہے ...

اینٹیسٹیمینز کو الرج کے ردعمل کو روکنے میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. چاہے یہ آپ کی جلد یا آپ کے جسم کے اندر ہے، جیسے آپ کی ناک گہا یا سینوس ...

شمالی امریکہ کیج ذائقہ اور ایک چھوٹے سے آم کے لئے ظاہری شکل میں ملتے جلتے ہیں. لمبائی میں لمبائی میں 2 انچ. پھل وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے ...

افریقی روبوبس کے ماما کے خاندان کے مخصوص خاندان کے ایک گلابی رکن ہیں. جنوبی افریقہ کے مغربی کیپ صوبے میں جھاڑو بیلٹ. اگرچہ یہ ہے ...

روحانی مرچ اور عادت دونوں ہی دنیا کے سب سے گرم مرچ کے لئے گنیس بک آف ورلڈ ریکارڈ چارٹوں پر چڑھ گئے ہیں. اگرچہ اس کا اعزاز بھی ہے ...

دائرکٹکس آپ کے جسم میں پانی کی رکاوٹ کو کم کرنے کے لئے آپ کے پیشاب کے ذریعے اضافی پانی کو جاری کرنے میں مدد کرتی ہے. چونکہ نسخہ ڈیریٹک ادویات کی طرف اشارہ ہوسکتا ہے ...

آپ نے محسوس کیا جیسے آپ سست تحریک میں دیکھے ہوا بس کو پکڑنے کے دوران چلنے کے دوران، آپ کو اپنے پیر کو اس عمل میں گھومنا، آپ کو عجیب طور پر گر گیا. اب آپ ہیں ...

دماغ میں چھوٹے، دو طرفہ علاقوں میں مدمدیاتی لیمیک نظام کا حصہ سمجھا جاتا ہے. اس طرح، وہ پروسیسنگ اور ریگولیٹری میں اہم ہیں ...

سب سے زیادہ مشروبات کی طرح سبز چائے، کسی کسی کے لئے محفوظ ہے جسے گلوکین کی خرابی سے بچا جاتا ہے. . تاہم، کچھ مینوفیکچررز اسے گلوٹین پر مشتمل کر سکتے ہیں ...

باربیکیو چٹنی کے ساتھ پکا ہوا چکن سینٹ ایک سادہ مین کورس آپ بڑے جلانے یا چھوٹے خاندان کے کھانے کے لئے تیزی سے اور آسانی سے کھانا پکانا کرسکتے ہیں. کے لئے ...