وزن کا انتظام

کیونکہ گھومنے والی کیف کی مرمت انتہائی پیچیدہ ہوسکتی ہے، بحالی بحال ہوتی ہے. وسیع، تین سے چھ ماہ تک جاری رکھنا. مریضوں کو بحال کرنے کے لئے، ...

کیا آپ ہیں یا نہیں؟ جب آپ حاملہ ہونے کی کوشش کررہے ہیں تو، حمل کی علامات کے منتظر ہوسکتے ہیں. حاملہ امتحان حاملہ ہونے سے پہلے حاملہ ہوسکتی ہے ...

کینی سرخ مرچ گرم اور مسالیدار ذائقہوں کے ساتھ. کینی کی کشیدگی کی شدت پر منحصر ہے ...

پانی ایک اہم ہے لیکن اکثر نظر انداز کرنے والے غذائی اجزاء، اور آپ کو ایک دن میں پینے کی رقم مختلف عوامل پر منحصر ہے. آپ کے جسم کے لئے پانی کی ضرورت ہوتی ہے ...

عام طور پر کمر عام طور پر فٹ بال کھلاڑیوں کے لئے ایک اہم مصیبت نہیں ہے. امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹریکس اور دوسروں کی طرف سے زخمیوں پر وسیع پیمانے پر رپورٹ ...

50 کروڑ سے زائد امریکیوں کے ساتھ کچھ قسم کے الرجی کے شکار ہونے کے باوجود، ڈاکٹر آرتھر شیننوڈتٹ کے مطابق، الرجی ادویات بہت زیادہ تناسب بناتے ہیں ...

کھانے کی چیزیں ہیں کہ آیا آپ وزن کم کرنے یا آسانی سے اپنی فٹنس میں اضافے کے لۓ ہیں، ورزش کس طرح آپ کے جسم کو ورزش کرنے کا جواب دینے پر اثر انداز کر سکتا ہے ...

معدنی مسائل سے متعلق ایک سنگین طبی کا علامہ ہوسکتا ہے. حالت، کھانے کی الرجی یا بہت زیادہ کھانے کا نتیجہ. زیادہ تر اکثر، آپ کو کم یا کم کر سکتے ہیں ...

ایک مجسمہ، فرم پچھلے حصے کا بہت سے لوگوں کا مقصد ہے. ان کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کی کوشش کریں. مضبوط، دباؤ کے بٹن بھی صحت کا ایک نشانی ہیں. بہت زیادہ موٹی لگ رہی ہے ...

ساکنگ چہرے چہرے جلد بڑھنے کا ایک یقینی نشان ہے جسے جلد کی طرح لڑتا ہے، اور آخر میں، کشش ثقل سے اس کی جنگ کھو دیتا ہے. اگرچہ یہ بہت زیادہ نہیں ہے ...

فلاؤنڈر بڑے پیمانے پر ہیں، نمکین پانی کے نچلے حصے پر امریکہ کے ارد گرد کے مقامات. ایک قسم کی سفید مچھلی، ان میں بہت کم موٹی ہوتی ہے اور

نوزائیدہ بچوں کو عام سردی سمیت وائرل انفیکشن کا معاہدہ کر سکتا ہے. درحقیقت، بچے عام طور پر بچوں سے سردی کو پکڑنے کے لئے زیادہ حساس ہیں یا

نتیجے کے طور پر نشان جسم کی قدرتی شفا یابی کے عمل کا. جسم کی قدرتی شفا یابی کے عمل کے نتیجہ کے طور پر جسم کو زیادہ کولمین پیدا کرتا ہے جب کیڑے اور جراحی انضمام کا علاج کرتا ہے، جس میں نیا ...

اکثر بخار اکثر ایک اندیشہ حالت ہے، خاص طور پر اگر آپ حاملہ ہیں. مختلف وجوہات کی بنا پر حمل کے دوران ہوتا ہے، جس میں سے بعض کو فوری طور پر ضرورت ہوتی ہے ...

جب زیادہ تر والدین اب جانتے ہیں کہ بچوں کو خام شہد نہیں ہونا چاہئے، شہد کے ساتھ پکا ہوا کھانے کے بارے میں فیصلے زیادہ پیچیدہ ہیں. راؤنڈ شہد سمیت ...

کسی بھی اسکول کے استاد یا بچے کی بیماری سے پوچھیں سب سے اوپر پانچ خدشات والدین ہیں، اور کھانے کے مسائل اکثر فہرست میں اعلی درجے کی فہرست. بہت سی بچہ اور ...

2012 میں، ایس ایس ہیلتھ اینڈ انسانی سروسز کے سیکشن نے رپورٹ کیا کہ امریکہ میں کھیلوں کی شرکت کا ریکارڈ ریکارڈ ریکارڈ تک پہنچ گیا ہے. کے دوران ...

ٹخنوں میں مشترکہ سات ہڈیوں جو پاؤں کی میٹیٹارال ہڈیوں میں شامل ہوتے ہیں. ٹبیا اور فبلا کے شال میں. جب آپ چلاتے ہیں تو آپ کے ٹخنوں کو فکسڈ کیا جاتا ہے ...

بچھڑے کی پٹھوں، جسے ٹخنوں کے پودے کی لچک کے لئے ذمہ دار ہے اور گھٹنوں کو جھکانے میں بڑی تعداد میں پٹھوں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے جس میں آلیس سے چلتا ہے.

ورزش آپ کی اپنی ہڈیوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے کر سکتے ہیں اہم طرز زندگی میں سے ایک ہے. کم اثر اثر ٹریننگ کے باقاعدگی سے باؤنس بہتر بن سکتے ہیں ...

جب آپ اپنے توانائی کی سطح اور وزن کو براہ راست اثر انداز کرتے ہیں تو جتنا تم کھاتے ہو جبکہ غذائیت کا کھانا ایک صحت مند طرز زندگی کے لئے لازمی ہے، اس وقت ...

ایک مسلسل ورزش پروگرام دائمی کا خطرہ کم ہوجاتا ہے

لوٹین حساس افراد میں گندم کی انٹیک مختلف قسم سے منسلک ہے. دماغی صحت کے مسائل کے بارے میں، دماغ کے دھند سے بے چینی اور ڈپریشن سے. اگر آپ ...

پلاستا، پادری اور رسوٹٹو کے ساتھ، یہ تین بنیادی اسٹار برتن میں سے ایک ہے جو اطالوی کھانا پکانا ہے. جب اس کی جڑیں، رومن اوقات میں واپس آ جاتے ہیں، تو ایک ...

کیونکہ آپ کامل سمیٹری کے ساتھ ایک روبوٹ کی طرح تعمیر نہیں کر رہے ہیں، آپ ترقی کر سکتے ہیں جب آپ دوبارہ ٹیٹو کی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں تو آپ کے ٹانگوں میں پٹھوں کی عدم توازن ہوتی ہے ...

ٹریڈمل پر چلنے کا ایک آسان، آسان طریقہ ہے جس میں آپ کی روزمرہ کی خوراک حاصل کرنا اور کچھ اضافی پاؤنڈ بہاؤ. مثلا اعتدال پسند شدت پسندانہ ورزش ...

ایک مکمل میمن لیگ دو الگ الگ کٹ - سرلوین اور پنکھ - عام طور پر دو بڑی ہڈیوں کے ساتھ. کیونکہ ٹانگ کا سیرلو حصہ ہے ...

جب آپ کے ہضم نظام کو صحت مند ہے تو یہ مؤثر طریقے سے عمل کرتا ہے. آپ کے کھانے کے کھانے کے غذائی اجزاء جو آپ کھاتے ہیں اور مسلسل آستین کی حرکتیں تیار کرتے ہیں جو نرم ہیں ...

جب آپ کے پاس گندے ہیں تو یہ مشکل ہوسکتا ہے وزن میں کمی کی مشقیں تلاش کریں جو آپ چاہتے ہیں وہ مقصد پوری کریں لیکن اپنے گھٹنوں کو نقصان پہنچا نہیں. شرائط ...

چھتوں کی زندگی کے تمام پہلوؤں میں ایک ناراضگی ہوسکتی ہے، لیکن وہ گولف پر خاص طور پر مصیبت ہوسکتی ہیں. کورس. گالف ایک ایسا کھیل ہے جہاں آپ کا بہت بڑا معاملہ ہے ...

سویا کی خراب صحت کی ساکھ بنیادی طور پر مرکبات سے ہوتی ہے جس میں Isoflavones کہا جاتا ہے، جن کی کیمیکل ساخت ایسٹروجن کی طرح ہوتا ہے. تاہم، دونوں مطالعہ میں مطالعہ ...

اگرچہ آپ حاملہ ہیں تو یہ صحت مند نہیں ہے، کبھی کبھار ناشتا آپ کے لئے اچھا ہوسکتا ہے. آپ کی رات کی رات کی سنجیدگیوں کو مطمئن کرے گا ...

آپ کی طرح بچے اور بچہ پیٹ - بڑھاؤ، آپ نے شاید روزانہ کے کاموں کو تیزی سے یہ مشکل محسوس کیا ہے. آپ کے حمل کے آخری مہینے کے دوران، آپ کی ...