خوبصورتی

LIVESTRONG. کام کی "ایک عظیم جواب" سلسلہ آپ کے صحت اور فٹنس کے سوالات کو دنیا کے سب سے زبردست ماہرین کے لۓ لیتا ہے.

آپ کے مدافعتی نظام کو خطرہ کے طور پر سمجھا جاتا ہے تو کسی بھی غذائیت یا مشروبات کے لئے الرج ردعمل ہوسکتا ہے. آپ کے مدافعتی نظام میں کم از کم "غلط،" ...

اسکواٹس کم جسم کے لئے ایک مؤثر مشق ہیں. امریکی کونسل کے مشق کے مطابق، ای سی ای، گدوں، پیٹوں اور پیٹوں کو بھی بہتر بناتا ہے ...

صرف ناجائز، استرا سے زیادہ جل اور استرا بمپوں کو درد اور تکلیف اور دائمی مسئلہ بن سکتا ہے. جبکہ دونوں شرائط اکثر استعمال ہوتے ہیں ...

گلوکوز ایک سادہ چینی ہے جو خون میں چلتی ہے اور آپ کے خلیات کو توانائی کے ذریعہ فراہم کرتی ہے. خون میں گلوکوز کی سطح پر انسولین کی طرف سے کنٹرول کیا جاتا ہے، ...

کھانے بھوری چاول اور کھودنے والے سبزیوں کے صحت کے فوائد بہت سے ہیں، بشمول وٹامن اور معدنی کمیوں کے کم خطرے، کم ٹشو ...

تخلیقی ایک امینو ایسڈ ہے جس میں تمام جانوروں میں، خاص طور پر عضلات کے ٹشو میں. تخلیقین کا بنیادی مقصد پٹھوں میں توانائی کی فراہمی ہے.

امریکی ڈپارٹمنٹ کے مطابق دودھ، پنیر اور دہی ڈیری کے کھانے کی چیزیں ہیں، مطلب یہ ہے کہ وہ گائے کے دودھ کی مصنوعات ہیں اور ڈیری گروپ سے تعلق رکھتے ہیں.

مرغوں سے انڈے کھاتے ہوئے دائرہ کار بڑے پیمانے پر ایک رن کے بعد وصولی کو بہتر بنانے کے لئے رنوں کے لئے فوائد فراہم کرتا ہے. انڈے بھی آپ کی مدد کر سکتی ہیں ...

ناریل کریم ایک موٹی، امیر پلانٹ پر مبنی کھانا ہے جو خام ناریل سے آتا ہے. پکا ہوا ناریل کھایا جاتا ہے کے بعد، ان کے سفید گوشت میں Grated اور پھنسے ہوئے ...

انگریزی مفینس اور روٹی اناج کی مصنوعات ہیں جو اسی طرح غذائی قیمت ہے. شاید وہ مختلف نظر آئیں اور مختلف طریقے سے تیار رہیں، لیکن وہ ان سے تعلق رکھتے ہیں ...

کڑھائی خشک کہا جاتا ہے، تلخ کھوکھلی بھی کہا جاتا ہے، ایک اشنکٹبندیی پلانٹ ہے. اس کی ایک ہربل کے علاج کے طور پر استعمال کی تاریخ ہے. چائے کی تنصیبات اور پتیوں سے بنا دیا گیا ہے ...

باڈی بائیڈرز ہر روز کافی پروٹین کو استعمال کرنے پر زور دیتے ہیں تاکہ ان کی پٹھوں کو بڑے اور مضبوط ہونے کے لئے کافی تعمیراتی بلاکس موجود ہیں. بیف، ...

شکل ، آپ کے کھانا پکانے والے آلات کا درجہ اور ڈیزائن آپ کے کھانے کی کیفیت کو متاثر کرتا ہے. باقاعدگی سے تندور، جو روایتی تندور کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، اور ایک ...

تھائی لینڈ کے ارد گرد اور آس پاس کے آس پاس ممالک کے ناریل دودھ اور تیل عام اجزاء ہیں. ناریل کی مصنوعات شمال میں مقبول نہیں ہیں ...

ایک مشکل کام ہوسکتا ہے. نئے ذائقہ کا تجربہ اور سیکھتا ہے کہ وہ کیا پسند کرتا ہے. کھانے کے لۓ الرجیک ردعمل بھی ایک ہیں ...

کرکوما لمبا پیلا اور ایک تلخ ذائقہ ہے. ہربلسٹیز پر یقین ہے کہ اس کے فعال اجزاء، Curcumin، بہت صحت مند ہیں ...

سمندر Urchin سوشی، بھی Uni کے طور پر جانا جاتا ہے، سے ایک خوشگوار ہے سمندر کے کنارے کے گونڈس. سشی انسائیکلوپیڈیا کے مطابق، اس قسم کے سشی امیر ہیں اور

LIVESTRONG. کام کی "ایک عظیم جواب" سلسلہ آپ کے صحت اور فٹنس کے سوالات کو دنیا کے سب سے زبردست ماہرین کے لۓ لیتا ہے.

ٹنینٹ پلانٹ مرکبات ہیں جو مختلف قسم کی خصوصیات ظاہر کرتی ہیں، جن میں سے کچھ فائدہ مند ہیں اور دیگر یہ مسائل کا باعث بنتا ہے. ٹینینز لال شراب کا سبب بنتی ہیں ...

خالص پروٹین ایک غذائیت کی ضمنی لائن کا نام ہے جس میں مٹی پروٹین کو مختلف قسم کے مصنوعات میں شامل کیا جاتا ہے، بشمول "پہی شاٹس". "... ...

ایک پروٹین پینے آپ کی مدد کے لئے کھانے کی جگہ لے سکتا ہے. صحت مند کھاؤ یا وزن کم کرو. اگرچہ تیار کرنے والی مشروبات آسان ہوتی ہے، حالانکہ وہ اکثر اضافی چینی میں شامل ہوتے ہیں ...

ایک دن کے لئے منینی Pacquaio کے جوتے میں قدم، اور آپ کو شاید اگلی صبح چلنے میں مصیبت ہوگی. ایک دن جہاں وہ چل جائے گا، ...

ریڑھائی فیوژن مستقل طور پر اپنے ریڑھ میں دو یا زیادہ ہڈیوں کو جوڑتا ہے. اگرچہ کوئی خوراک نہیں ہڈیوں میں خاص طور پر ہڈی فیوژن کی حوصلہ افزائی کرتی ہے، لیکن کچھ قسم کے کھانے کی مدد کر سکتی ہے ...

L- Aspartic ایسڈ اور ڈی-Aspartic ایسڈ اکثر ایک ہی عام لیبل کے تحت مل کر گروپ جاتا ہے - Aspartic ایسڈ- لیکن L- اور D-Amino ایسڈ کے فارم ہیں ...

سونانگی گھنٹی مرچ اور پیاز ایک صحت مند طریقہ ہے. ان مہاکاوی اور سوادج سبزیاں پکانا. زیادہ سے زیادہ ایک پین میں ایک چھوٹا سا تیل کے ساتھ سع Saute ...

اگر آپ حاملہ ماں ہیں تو، آپ نے شاید یہ سمجھا ہے کہ حمل کے دوران سے بچنے کے لئے آپ کو کتنے غذا اور مشروبات کی ضرورت ہے. اگرچہ چاے کم کیفین پر مشتمل ہے ...

مشروبات چھپی ہوئی کیلوری پر مشتمل ہے جو آپ صحت مند، متوازن غذا کی منصوبہ بندی کرتے وقت پر غور نہیں کرسکتے ہیں. بہت زیادہ مقدار میں غذائیت کم ہوتی ہے اور اکثر ...

پٹھوں دودھ کمپنی کی طرف سے تیار ایک پروٹین کی بنیاد پر ضمنی ہے CytoSport. یہ پاؤڈر ضمیمہ کا مقصد "مسلسل توانائی فراہم کرے گا اور

ایک وقت تھا جب ایمی یارڈ بیگل نے باتھ روم کے وقفوں کے ارد گرد اس کے چلانے کی منصوبہ بندی کی. پیشہ ورانہ رنر اور اولمپین کی مشکلات بہت زیادہ ہوئی ...

ترمر اس مساج ہے جو آپ کے گرم کتے پر بھارتی کھانے یا انگور فراہم کرتا ہے. پیلا رنگ. تاہم، یہ مسالا صرف آپ کی لعنت بناتی ہے اور اس سے زیادہ ...

سوڈیم بیتیٹ کا سوڈیم نمک ہے لیکن بائیڈک ایسڈ کا سوڈیم نمک ہے، جس میں ایک مختصر چربی چربی ایسڈ ہے. . یہ غذائی ریشوں کی خمیر کا قدرتی ذریعہ ہے ...

تمام قسم کے دار چینی سننوموم سے تعلق رکھتا ہے، لہذا وہاں واقعی "جعلی" دار چینی نہیں ہے. لیکن حقیقی دار چینی ایک خاص سے آتا ہے ...

موونگ ڈال اور بسمتی چاول ہندوستانی پاک روایت اور مشرقی وسطی میں روایتی مجموعہ ہیں. موونگ ڈال کے فلیٹ، پیلا پھلیاں ہیں ...