خوبصورتی

کسی بھی جیم میں جائیں اور آپ اسی منظر دیکھیں گے: یلپیڈکس پر لوگ سست کاروائی کرتے ہیں، بائک اور مشقیں کرتے ہیں. انہوں نے ...

ہم میں سے اکثر کے لئے، میوے کا مکھن ایک اسٹیل تھا بچپن کا نکاح - ہم نے مونگھلی مکھن اور جیلی سینڈوچ، مونگھلی مکھن کوکیز، بھوریوں کے ساتھ بھاری اضافہ کر دیا ...

سب سے زیادہ خوفناک لگتا ہے جیسے ویگنزم. نام ایک مذہب کی طرح تقریبا آواز ہے. اور ...

اینڈیلیڈیکل مشینیں اور ٹریڈمل دونوں گٹھراں کے گھٹنوں کے ساتھ لوگوں کی مدد کرسکتے ہیں. آپ کی پسند آپ کی ذاتی ترجیحات اور جسمانی حالت پر منحصر ہوسکتی ہے ...

بہت سے قدیم ہیں اور اس کا دعوی کرتا ہے کہ ٹنک پانی پینے والے پانی، جس میں کوئینین شامل ہے، گٹھائی کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. بدقسمتی سے، ...

مشترکہ درد کے خلاف جنگ میں، یہ آگے بڑھانے کے لئے ادا کر سکتا ہے - گوبھی کا ایک سر، یہ ہے.

اگر آپ نے ہر "مقبول" وزن کی کمی کی منصوبہ بندی کا تجزیہ کیا تخلیق کردہ، وہ سبھی اسی طرح کی حکمت عملی لگیں گے - عام طور پر شامل ہوتے ہیں ...

بیرکوں کو صحت کے حلقوں میں اچھی ساکھ سے لطف اندوز کرنا جاری ہے. کلینیکل مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ غذائی فلائونائڈز کی کثرت پر مشتمل ہے - ایک وسیع ...

اگر آپ نے وزن کم کرنے اور ناکام ہونے کی کوشش کی ہے تو، مشکلات آپ کو شاید آپ کے جسم کے ساتھ بہت اچھا تعلق نہیں ہے. ایسا نہیں ہے کہ آپ ...

جوگنگ دنیا بھر میں لاکھوں تجربات کا بہترین ذریعہ ہے بڑے پیمانے پر حقیقت یہ ہے کہ مناسب مناسب جوتے کے علاوہ کسی خاص سامان کی ضرورت نہیں ہے.

امیسی کمیونٹی میں صحت اور خوشحالی اہم موضوعات ہیں، اور اس طرح امیش ثقافت کا علاج ایک اہم حصہ ہے. ان کی ہفتہ ...

جبکہ سمندری غذا اکثر مجموعی طور پر ایک صحت مند فوڈ کے طور پر دیکھا جاتا ہے، خاص طور پر ان کے لئے نمونہ، ٹونا اور سردین جیسے کچھ موٹی مچھلی جیسے فروغ کی جاتی ہیں.

آپ کا بڑا پیر آپ واقعی شکر گزار ہوسکتا ہے اگر آپ شیلفش بٹ آپ کو کھا سکتے ہیں.

اگر آپ اپنے جسم کی چربی کی سطح کے بارے میں فکر مند ہیں تو، آپ کے پاس کچھ اختیارات ہیں جو آپ کو "صحت مند" سے پیمانے پر کہاں سے پتہ لگانے میں مدد کرسکتے ہیں ...

کچھ چیزیں صرف گندم کا کھانا چلتے ہیں. آپ ڈبل ڈبل بھرے چاکلیٹ کی کوکیز اور پنیر پف جانتے ہیں جو آپ کی انگلیوں کے سنتری کو آپ کے لئے اچھا نہیں ہیں ...

اس بات کی کوئی بات نہیں کہ اس صبح کی پیشکش آج صبح کتنی بڑا ہے آپ کا سالانہ جائزہ آج دوپہر ہے، یا آج کی تاریخ کتنی دلچسپی ہوگی ...

یہ نایاب ہے کہ ٹوفوں کے حملوں کا سراغ لگانا. عام طور پر ہم جو خوراک ہم آہستہ آہستہ تک پہنچتے ہیں وہ بہت زیادہ چربی اور چینی سے بھرا ہوا ہیں. لیکن آپ کی پسندیدہ ...

حال ہی میں، دو شوق آرکائزر نے مجھ سے رابطہ کیا کہ وہ کس طرح بہتر بن سکیں ان کا کھیل انہوں نے ان کی کارکردگی کے نتائج کے گرافکس کے تھیلے سے نمٹنے کے لئے، ...

آپ سینکڑوں ڈالر خرچ کرنے سے پہلے آپ کے رہنے کے کمرے کے لئے کاروائی کا سامان کا ٹکڑا، ارد گرد ایک نظر ڈالیں. اگر آپ کے پاس سیڑھی کا سیٹ مل گیا ہے تو

میڈائر کے لۓ اہل، یا تقریبا اسی طرح، اور آپ کم قیمت فلم کے ٹکٹ حاصل کرتے ہیں. امید ہے کہ ان نام نہاد گولڈن سالوں کے دوران، آپ ...

آپ اہل ہیں ، یا تقریبا اس طرح، میڈیکل کے لئے، اور آپ کو کم قیمت فلم ٹکٹ ملتی ہے. امید ہے کہ نام نہاد گولڈن سالوں کے دوران آپ کو ریپیٹ کر دیا جائے گا ...

آپ کو اتنا ہی ہے اب سہارا، دوست. نوجوان لوگ (جیسے وہ نوجوان عورتیں جنہیں وہ پیچھا کرتے ہیں) وقت رکھتے ہیں اور زیادہ تر حصے کے لئے صحت مند ہیں. لیکن نہیں ...

اس میں ایک منظر ہے. "پاگل مرد" کا ابتدائی موسم، جب 30 کے دہائیوں میں ڈان ڈریپر ایک ڈاکٹر کا دورہ کرتے ہیں اور یہ سمجھتے ہیں کہ وہ ایک ٹائم وقت ہوسکتا ہے ...

نرسیں بہت ہی ٹوپیاں پہنتے ہیں اور نہ صرف کلاسک جوڑی اپ سفید ہوتے ہیں. روک تھام اور پوری جسم کی تعلیم ایک نرس کی کردار کے لئے ضروری ہے، جس کی حد تک ہوسکتی ہے ...

وزن کم کرنا آپ کی فہرست پر ہوسکتا ہے، لیکن یہ ہو سکتا ہے پورا کرنا مشکل ہے. ایک ہفتے میں ایک پونڈ کھونے کے لئے، آپ فی دن 500 کم کیلوری کا استعمال کرتے ہیں ...

" پہیوں کو واگن سے باہر آنے لگے! ڈاکٹر ڈیوڈ K. اسپندیل کا کہنا ہے کہ، ایک اندرونی ادویات کے عملدرآمد اور ڈویژن کے نائب ...

پچاس نیا 40 ہونا - کون سوچتا تھا کہ آدھی صدی میں جولیین مور، شیرون سٹون یا عمان کی طرح نظر آتا ہے؟ - اور شعور میں اضافہ کرنے کا شکریہ ...

جس عمر میں آپ نے "ایک چیز یا دو سیکھ لیا ہے،" ایک مرد کے اشتھارات کی تشخیص کے طور پر، "جاننے کی کیا ضرورت جاننے کی عمر"

ان دنوں ، 40 ایسا نہیں لگتا جیسے اس نے تمہاری ماں کے لئے کیا. ایک چیز کے لئے، اس دہائی میں بہت سے خواتین اب بھی چھوٹے بچے ہیں، اس کا ذکر نہیں کرنا چاہئے ...

آپ ٹم کو پکڑ نہیں لیں گے. بڑے باسکٹ بال کے جوتے میں ٹاؤن پر لینسک. نہ ہی آپ گولگی میں دفاع کے ذریعے ریگھی بش کو کاٹنے کی توقع کریں گے.

جو لوگ صرف اعتدال پسندی کی سطح کا استعمال کرتے ہیں کم ہیں قومی انسٹی ٹیوٹ پر شراب کے بدعنوان کے مطابق، شراب کا استعمال ہونے والی خرابی کی خرابی کے فروغ کے امکانات کے مطابق ...

جب آپ ذاتی ٹرینر کی خدمت کر رہے ہیں، آپ کی توقع ہے کہ وہ آپ کو آپ کی سخت رقم کے لئے اعلی قیمت فراہم کرے گی. آپ کی توقع ہے ...

آپ کے جسم میں 600 سے زائد اجتماعی عضلات ہیں. کیا تم ان سب کا نام کر سکتے ہو؟ اسے پسینہ نہ کرو زیادہ تر لوگ تین پر توجہ مرکوز کرتے ہیں: بندوقیں، پیکیوں اور Abs. اور خواتین؟ ...

Gastroesophageal ریفلکس بیماری، یا GERD، ایک شرط ہے جس میں ایسڈ اور

زندگی بہت مختصر ہے. آپ بڑے پیمانے پر الٹرا پر کنٹرول نہیں کرسکتے جو آپ کو سر میں مار دیتی ہے جبکہ آپ سڑک پر چل رہے ہیں. لیکن فرض کیا ...